Budimo ono što jesmo

BUDIMO ONO ŠTO JESMO - Seminar samoprihvatanja za žene

Seminar samoprihvatanja za žene

Toliko puta ste čule da treba da promenite sebe, da niste dovoljno lepe, dobre, pametne…?

Mi mislimo drugačije. Savršene ste, upravo takve kakve jeste. Ali, važno je da to osvestite vi a ne mi, da menjate samo ono što same odlučite a ne što neko drugi proceni, i da sebe prihvatite sa ljubavlju.

Dobrodošli na seminar samoprihvatanja: “BUDIMO  ONO  ŠTO  JESMO”.

Jer, promena počinje, upravo, prihvatanjem sebe.

Ako očekujete:

  • gotova rešenja
  • čarobne formule uspeha
  • instant prečice do promene
  • prosvetljenje u 9 lekcija

nemojte dolaziti kod nas! Produžite dalje.

Ako želite da:

  • zajedničkim radom u grupi
  • uz vaše svesno prisustvo
  • dođemo do uzroka vaših problema
  • zajedno pokrenemo procese buđenja vašeg sopstvenog bića
  • pomognemo da osvestite svoje autentične potrebe i kvalitete
  • ukažemo na moguće pravce daljeg rada na sebi
  • pružimo vam podršku

Dođite, jer je u tom slučaju “Budimo ono što jesmo” pravo mesto za vas! Pridružite nam se!

O čemu se zapravo radi?

Na ovim susretima bavimo se stereotipima vezanim za naš izgled i ponašanje, kompleksima koje zbog njih razvijamo, zatim zahtevima koje imamo vezano za razne uloge koje nosimo (kćerka, majka, partnerka sestra, single, baka….), otkrivamo koje osobine imamo a koje se očekuju od nas, pronalazimo arhetipove koji su u skladu sa našim bićem…

Rad je podeljen u četiri segmenta. Prve dve radionice posvećene su sadržaju i kvalitetu naših misli, treća i četvrta radionica posvećene su strukturi naših emocija a peta i šesta - našem odnosu prema telu. Svaka od ovih celina (misli, emocije, telo) tretiraće prepreke, ometače, unutrašnje sabotere iz te oblasti, kao i načine prihvatanja, podržavanje, ojačavanje iz te oblasti. Sedma i osma radionica obuhvataće lični pristup duhovnosti, a završnom, devetom radionicom objedinićemo značaj prihvatanja sebe na svim nivoima.

Cilj nam je da obratimo pažnju na sebe, zavirimo u pitanje želja naših duša i smisla koji nalazimo u životu, da negu sebe razumemo kao deo važne duhovne prakse,  da razvijemo samosaosećanje i samoprihvatanje i ostvarimo kontakt sa unutrašnjom mudrošću.

Koje će se metode koristiti?

Svaka radionica obuhvata:
-    teorijski uvod / okvir,
-    interaktivne vežbe (individualno, u parovima, plenarno, grupni rad…),
-    afirmacije, tehnike relaksacije, praktične vežbe samo-ojačavanja (meditacija sa vizualizacijom),
-    samostalni rad („domaći zadaci“).

Kome je namenjen seminar ?

Svim zainteresovanim ženama, starijim od 20 godina. Broj učesnica u radionici je ograničen na 20 osoba (min. 10).

Kako da se prijavim?

Za učešće na seminaru možete se prijaviti mailom, na adrese: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili porukom u Inbox na fb stranici Bojana Glušac ili Škola za roditelje Jelena Holcer. Uz potvrdu učešća, molimo Vas da dostavite osnovne podatke o sebi (ime i prezime, datum rođenja i zanimanje, kontakt podaci...)

Do kada mogu da se prijavim?

Rok za prijavu je 25. januar 2014.

U slučaju neplaniranih obaveza, ljubazno Vas molimo da svoj dolazak otkažete, bar dan pre termina održavanja radionice.

Koliko traje seminar?

Seminar traje ukupno devet nedelja. Program podrazumeva jedinstvenu celinu i zato je neophodno kontinuirano i redovno učešće na svim radionicama.

Radionice se organizuju jednom nedeljno.

Termin održavanja: četvrtkom, sa početkom u 18.00 časova

Radionice traju od dva do dva i po sata.

Koja je cena i način plaćanja?

Cena jedne radionice je 20,00 EUR u dinarskoj protivvrednosti i plaća se prilikom susreta, u gotovini. Za jednokratno plaćanje ukupne cene seminara (svih 9 radionica odjednom), odobravamo popust.

Gde se održava seminar?

Mesto održavanja je “Škola za roditelje”, Bulevar kralja Aleksandra, 79 (na platou Vuka Karadžića).

Autorke programa: Bojana Glušac, psihodramski terapeut (ECP - evropski sertifikat za psihoterapiju, http://www.bojanaglusac.com/) i Jelena Holcer, dipl. pedagog (http://www.skolazaroditelje.com/)

Dobrodošle!